10 ошибок

10 ошибок макияжа: вредные советы или как испортить мэйк-ап

1. Не мойте кисти для макияжа.

Даже некоторые визажисты признаются, что делают это нечасто. Вам и тем более незачем. Да и чем это чревато? Просто неровный тон лица каждый день из-за остатков прошлых румян на кисти. Не такая большая плата за 10-минутную гигиеническую процедуру. Читать далее

main

6 причин приготовить смузи

Смузи отличается от привычного русскому человеку молочного коктейля своей полезностью. В правильном варианте в основе этого напитка лежит не калорийное мороженое или молоко, а овощи и фрукты. Не удивительно, что смузи так быстро стали популярны в нашей стране. Они нравятся и детям, и взрослым, легко готовятся, а при особом желании еще и помогают поддерживать себя в отличной форме! Читать далее

устало

Почему Вы чувствуете усталость по утрам

Чувство усталости утром – важный сигнал о неполадках в организме. Ночной сон необходим для восстановления всех систем. И если за это время Вы не успеваете отдохнуть, нужно срочно пересмотреть свой режим и условия сна.
В случае, когда усталость по утрам не связана с острыми или хроническими заболеваниями, просыпаться с нормальным самочувствием помогут наши советы. Но для начала разберемся, откуда появляются тревожные симптомы. Читать далее

лень

Способы похудения для ленивых

Все знают, что похудение требует упорной работы и дисциплины. Ежедневные тренировки, подсчет калорий, диетические продукты – считается, что только так можно добиться успеха. Однако далеко не все способны на подобные подвиги. Читать далее

вело

5 лучших развлечений, которые нельзя не попробовать этим летом

Наконец-то стало тепло, а вы до сих пор не знаете, как развлечь себя? Нет проблем! Выбирайте лучшее из пяти самых модных и интересных развлечений этого года!
Провести время в спокойном одиночестве или в шумной веселой компании? Мы предусмотрели все варианты. Развлекайтесь! Читать далее

main

Лайфхак: 8 идей для организации пространства

Мы продолжаем серию интересных решений для тех, кто никак не может избавиться от нужных вещей под ногами. Простые, оригинальные и современные идеи сделают ваш дом еще более комфортным и уютным! Читать далее

лайфхак

Лайфхак: 7 идей для организации пространства

Если поиск ключей – часть Вашего утреннего ритуала, а в шкафу – один большой ком из одежды, пришло время задуматься об организации домашнего пространства. Оригинальные простые идеи для дома помогу сделать жизнь гораздо менее напряженной и более удобной. Читать далее

oatmeal

Почему овсянка – лучший завтрак для похудения?

Если Вы решили похудеть, самое время попрощаться с холодными готовыми завтраками и впустить в свою жизнь овсянку. Ту самую, что со всех сторон рекомендуют есть по утрам, но многие продолжают искренне ненавидеть. Возможно, узнав обо всех ее полезных свойствах, Вы смените гнев на милость и сделаете первый шаг к здоровому питанию для снижения веса.
Узнайте, почему именно овсянка считается диетологами всего мира лучшим завтраком! Читать далее